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备战中国队卡帅高效练习 国脚喝水分秒必争时间:2019-03-19   编辑:
备战中国队卡帅高效练习 国脚喝水分秒必争 国足集训队昨夜现身练习场 此前两天节奏为“一天两练”  卡帅高效练习 国脚喝水分秒必争  3月18日晚6点,国家男足集训队按时出现在广西体育中心的练习现场。这是他们本期集训对媒体敞开的第三堂练习课,却已是全队第五场练习。此前两天,球队都是“一天两练”的节奏。  新国足集训只是两天,国脚们就才智到了新帅卡纳瓦罗“魔鬼”的一面。  高强度  接连进行一天两练  队员纷繁要求冰疗  3月17日晚间,因为高强度练习让队员们反常疲乏,从南宁的广西体育中心练习场回来驻地酒店后,咱们不谋而合地要求进行冰疗恢复。据了解,以往国足集训,队员们一般只在比赛完毕后才会提出承受冰疗。但从16日本期集训首个练习日开端,队员们就纷繁在练习完毕后提出这样的恳求。  关于“一天两练”,国脚们并不生疏。但持续的“一天两练”却是他们始料未及的。因为即便是在亚洲杯前的备战期间,国脚们也没有经历过这样高强度的练习。当然,主教练卡纳瓦罗作出这样的组织,原因能够归结为“集训时刻短促,新人新阵需磨合”,也有人解读以为这便是卡纳瓦罗带队的方法。  不过实际状况并不尽然。因为大部分国脚在会集前几天就完毕了中超首阶段前两轮的征途,考虑到从联赛暂停到21日我国杯开赛有差不多10天左右时刻,国足集训队教练组需求协助队员坚持“比赛感觉”,所以在卡纳瓦罗看来,集训初期练习上量十分有必要。  据了解,在带队练习方法上,卡纳瓦罗和老师里皮有显着不同。比方,球队16日、17日上午的练习并不是传统含义的合练。教练组按场上方位将球员分红两组别离练习。其间一组由守门员、后卫、中场球员组成;另一组则悉数为进攻球员。两组球员别离于上午10点、11点开练。直到12点之后才完毕。晚间6点的当天第二练则采纳合练。在教练组看来,单练与合练结合的方法有助于进步练习的针对性,一起也不会损坏团队整体性。  高功率  喝水都要分秒必争  及时添补伤病空缺  队员吕文君表明,卡纳瓦罗对时刻、功率分外垂青,为了确保练习质量,他乃至在队员们喝水的时分也提出分秒必争的要求。为了能让队员们深刻领会其执教理念,他还亲自作演示。也正是因为在练习上抠得紧、抠得细,队员们在“消化”练习内容方面比以往更操心吃力,由此发生疲乏也就家常便饭。  关于教练员的良苦用心,队员们都表明了解。不过,也正是因为部分球员此前在联赛及亚冠赛场上接连征战,身体自身也很疲乏,在国家队接连高强度练习,疲乏感进一步加剧。部分球员也或许引发新伤,或旧伤复发。本来腹股沟旧伤复发的后卫刘奕鸣,在接连两天的高强度练习后伤情有所加剧,存在提早归队的或许性。或许是看到球员身体反应出的疲乏信号,卡纳瓦罗18日仅组织全队进行了晚场练习。间隔我国杯开赛还有3天,卡纳瓦罗也需求有意识维护队员们的身体。  因为刘奕鸣因腹股沟伤情无法持续与球队合练,国足紧迫征调了北京中赫国安队员王刚。因间隔我国杯开赛仅有3天时刻,王刚飞抵南宁后就当即披上国家队服装参与练习。从队内反映的状况来看,王刚在我国杯进场乃至首发的或许性十分大。  高标准  练习内容有针对性  纠正不良踢球习气  在18日承受媒体采访的是另一位中后卫,重返国家队的李昂。和此前两位承受采访的队友何超、吕文君相同,李昂对自己被卡纳瓦罗招至队中倍感侥幸。吕文君说:“卡纳瓦罗作为教练十分严峻。他的练习内容很有针对性。对咱们辅导期间,也总是纠正咱们欠好的习气,乃至连过错的步法也都会加以纠正。”  跟着王刚到队,国足集训队征战我国杯的阵型也算是齐整了。不过,从几位受访队员的表述来看,国脚们在一些踢球的细节上还不能令新帅满足。在遵循技战术打法时,卡纳瓦罗恐怕还需求耐心肠纠正弟子们的技术细节。  文/本报记者 肖赧